Susu memiliki banyak manfaat bagi kesehatan baik secara fisik maupun mental. Biasanya, susu dikonsumsi pada pagi hari untuk memberikan energi yang lebih dan meningkatkan semangat dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, susu juga dapat diminum pada malam hari. Menurut informasi yang ditemukan di situs healthline.com, para…