Memiliki kebiasaan pola hidup sehat, memang memberikan dampak yang positif bagi kesehatan. Salah satunya yakni manfaat minum susu sesaat sebelum tidur. Minuman ini memang sudah dikenal memiliki banyak sekali kandungan gizi penting di dalamnya sehingga sayang jika tidak dikonsumsi rutin. 5 Manfaat Minum Susu Sesaat…