Pikiran yang tenang adalah salah satu kunci kebahagiaan dan kesejahteraan kita. Dalam dunia yang penuh dengan hiruk-pikuk aktivitas sehari-hari, seringkali kita merasa kesulitan untuk menjaga pikiran kita tetap damai dan seimbang. Namun, ada berbagai cara yang dapat kita praktikkan untuk mencapai ketenangan dalam hidup kita.…